Bioquímica e Fisiologia da Rotina

Somos previsíveis em nossa biologia. Acordamos pela manhã, e o despertar para o dia é, para alguns, vagaroso. Para outros, um pulo da cama. Noites mal-dormidas, e aquela soneca nos persegue o dia todo, ainda que possamos sempre recorrer ao mágico líquido negro (e delicioso), o café.

...E por falar em café, fazemos a primeira refeição do dia, por vezes pulamos o almoço e jantamos um lanche, e a noite chega. Entre as refeições, atravessamos a rotina de trabalho, nos divertimos um pouco, cumprimos agendas e prazos. Cumprimos nossa fisiologia, no transcorrer das estações. Primavera, verão, outono, inverno. Estações de nós, a cada dia. às vezes, chovemos mesmo se a janela anuncia o sol. E, passo a passo, a seqüência de dias e noites torna-se repetitiva, queremos sacudir. É a rotina, em trajes íntimos. A rotina de nossa biologia, que precisa dormir à noite para nossos hormônios funcionem assim ou assado. A rotina, que nos avisa que estamos com fome no horário das refeições, ou que queremos amor em jejum, ao acordar. A rotina, que emoldura nossos dias, e que nos faz saber, sem perceber, que o dia seguinte será o mesmo. E é melhor que nossa noite de sono tenha sido plena...

Betina Mariante Cardoso